En la vida cotidiana todos podemos enfrentarnos a hábitos difíciles de controlar. Pero cuando estos hábitos pasan a interferir en nuestras relaciones, trabajo, salud o bienestar emocional, puede tratarse de una adicción. En este artículo te explicamos las señales más comunes de adicción, cuándo es el momento de buscar ayuda y cómo un tratamiento especializado puede marcar la diferencia.
- ¿Qué es una adicción?
Una adicción es una situación en la que una persona experimenta una dependencia (física, psicológica o ambas) a una sustancia o comportamiento, y sigue usándola a pesar de las consecuencias negativas. Puede tratarse de sustancias (alcohol, drogas, medicación) o de comportamientos (juego, tecnología, redes sociales). - Señales comunes de que puede haber una adicción
- Incremento del tiempo dedicado al consumo o al comportamiento adictivo (por ejemplo, jugar más o consumir más).
- Pérdida de control: intentar reducir y no poder.
- Tolerancia: necesitar más cantidad o intensidad para lograr el mismo efecto.
- Síntomas de abstinencia cuando se reduce o interrumpe.
- Descuidos en obligaciones (trabajo, estudios, familia) o deterioro de relaciones.
- Continuación del consumo o conducta a pesar de que genere problemas de salud, legales, familiares o económicos.
- ¿Cuándo es el momento de buscar tratamiento?
Si reconoces varias de las señales anteriores, especialmente si ya hay efectos negativos visibles, es momento de actuar. Cuanto antes se intervenga, mejor el pronóstico. Un centro especializado en Mataró te puede ofrecer evaluación, tratamiento ambulatorio, apoyo familiar y seguimiento profesional. - ¿Qué ofrece un centro de tratamiento de adicciones en Mataró?
En un centro como el de Mataró podrás encontrar:
- Evaluación personalizada de la adicción y del contexto personal/familiar.
- Plan terapéutico ambulatorio (sin ingreso) adaptado a tu situación.
- Terapias individuales, grupales, familiares.
- Tratamiento de posibles patologías duales (adicción + salud mental).
- Apoyo para la prevención de recaídas y reinserción.
- Qué hacer en los próximos pasos
- Reconocer que es un problema.
- Contactar con el centro especializado y solicitar una primera visita.
- Trabajar con el equipo profesional y seguir el plan terapéutico.
- Involucrar a la familia y entorno cercano para lograr mejores resultados.
Conclusión
Reconocer que puedes estar ante una adicción es el primer paso para recuperarte. Si estás en Mataró o la comarca del Maresme, no tienes que afrontar este desafío solo. Un tratamiento profesional ambulatorio te puede ofrecer las herramientas, el acompañamiento y la esperanza para recuperar el control.
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